Author Archives: Σάκης Παπαδόπουλος
Επιβίωση στα Γιορτινά Τραπέζια και Διατροφικές Δυσκολίες
Πώς να αντιμετωπίσεις σχόλια και πίεση γύρω από το φαγητό Οι γιορτές συχνά συνοδεύονται από [...]
Φαγητό, Έλεγχος και Άγχος τις Γιορτές | Ορθορεξία και Ανορεξία
Πώς οι γιορτές επηρεάζουν άτομα με ορθορεξία και ανορεξία. Άγχος, έλεγχος και φαγητό την περίοδο [...]
Δεν χρειάζεται να προσποιείσαι ευτυχία τις γιορτές
Οι γιορτές συχνά συνοδεύονται από μια άρρητη αλλά ισχυρή προσδοκία. Ότι πρέπει να είμαστε χαρούμενοι. [...]
Χριστούγεννα και Ψυχολογία: Η Συναισθηματική Εμπειρία των Γιορτών
Χριστούγεννα και Ψυχολογία: Από τη Συλλογική Μνήμη στην Προσωπική Εμπειρία Η γιορτινή περίοδος των Χριστουγέννων [...]
Ορθορεξία: Όταν η «υγιεινή διατροφή» γίνεται εμμονή
Ορθορεξία: Όταν η «υγιεινή διατροφή» γίνεται εμμονή Το άτομο που βιώνει ορθορεξία: Πότε η υγιεινή [...]
Χριστούγεννα και Εφηβεία: Ενισχύοντας την Επικοινωνία ανάμεσα σε Γονείς και Εφήβους
Οι γιορτές είναι ιδανική ευκαιρία για επανασύνδεση με τους εφήβους. Δες πώς η ενεργητική ακρόαση [...]
Συναισθηματική υπερφαγία στις γιορτές: Τι είναι και πώς να τη διαχειριστείς
Συναισθηματική υπερφαγία στις γιορτές: Τι είναι και πώς να τη διαχειριστείς Η συναισθηματική υπερφαγία εμφανίζεται [...]
Η σχέση μας με το κινητό: Όταν η τεχνολογία γίνεται εξάρτηση
Περνάς πολλές ώρες στο κινητό; Δες πώς η υπερβολική χρήση smartphone επηρεάζει την ψυχική σου [...]
Η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί να σκεφτεί, αλλά όχι να νιώσει
Zoύμε σε μια εποχή που η γνώση πολλαπλασιάζεται με γοργούς ρυθμούς, που ο ανθρώπινος νους [...]
Σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας: τι είναι και πως αντιμετωπίζεται.
Το Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας είναι μια κατάσταση όπου το άτομο καταναλώνει μεγάλο μέρος της τροφής [...]