Brain Balance Consulting
Είμαστε εδώ για να σε στηρίξουμε με φροντίδα και κατανόηση.
Αν βιώνεις άγχος, θλίψη ή έντονη εσωτερική πίεση, αν υποφέρεις από ψυχικά τραύματα ή βρίσκεσαι σε μια περίοδο που χρειάζεσαι καθοδήγηση και υποστήριξη, η ομάδα μας είναι εδώ για να σε βοηθήσει να ξαναβρείς την εσωτερική σου ισορροπία και να χτίσεις μια ζωή με περισσότερη ηρεμία, πληρότητα και νόημα.
Στόχος μας είναι να προσφέρουμε ποιοτική ψυχολογική φροντίδα σε κάθε άνθρωπο που αναζητά υποστήριξη.Στεκόμαστε δίπλα σου με αφοσίωση, συνέπεια και σεβασμό, τόσο μέσα από τις online συνεδρίες όσο και στον ζεστό μας χώρο στο ιστορικό κέντρο της Θεσσαλονίκης.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να φροντίσεις ουσιαστικά τον εαυτό σου, είμαστε εδώ για εσένα. Επικοινώνησε μαζί μας σήμερα ώστε να λάβεις άμεσα την υποστήριξη που σου αξίζει!
Διάβασε περισσότερα
Αληθινές Ιστορίες Αλλαγής
“Η ψυχοθεραπεία μού άλλαξε τη ζωή” – A. 34
“Δεν είχα καταλάβει πόσο εγκλωβισμένη ήμουν στα ίδια μοτίβα μέχρι που ξεκίνησα τις συνεδρίες. Σήμερα, νιώθω ότι έχω τον έλεγχο της ζωής μου και των σχέσεών μου. Δεν θα το άλλαζα με τίποτα.”
“Έμαθα να επικοινωνώ χωρίς φόβο” – Ν. 41
“Πάντα δυσκολευόμουν να εκφράζω τα συναισθήματά μου, αλλά μέσα από τις συνεδρίες έμαθα πώς να μιλάω ανοιχτά και με αυτοπεποίθηση. Οι σχέσεις μου έχουν αλλάξει εντελώς.”
“Το workshop ήταν αποκαλυπτικό” – Μ. 28
“Το Workshop Κώδικας των Σχέσεων ήταν μια από τις πιο διαφωτιστικές εμπειρίες μου. Οι ασκήσεις, οι συζητήσεις και το περιβάλλον της ομάδας με βοήθησαν να κατανοήσω βαθύτερα τον εαυτό μου και τις σχέσεις μου.”
“Βελτίωσα την επαγγελματική μου ζωή” – Γ. 37
“Το business coaching με βοήθησε να βελτιώσω την επικοινωνία μου στη δουλειά και να διαχειρίζομαι καλύτερα το στρες. Αισθάνομαι πιο σίγουρος στις αποφάσεις μου.”
“Κατανόησα τις σχέσεις μου” – Α.34
“Από τη στιγμή που ξεκίνησα τις συνεδρίες, άρχισα να βλέπω τη ζωή μου διαφορετικά. Με βοήθησαν να κατανοήσω τις σχέσεις μου και να αλλάξω τρόπο σκέψης.”
“Ήρθα σε επαφή με τα συναισθήματά μου” – Ν.41
“Δεν είχα ιδέα πόσο σημαντικό είναι να κατανοείς τα συναισθήματά σου. Το workshop που παρακολούθησα ήταν πραγματικά αποκαλυπτικό.”
“Ξεπέρασα το χωρισμό μου” – Μ. 32
Πίστευα ότι δεν θα ξεπεράσω ποτέ τον πρόσφατο χωρισμό μου. Στο θεραπευτικό μου ταξίδι ανακάλυψα πως όλα όσα πραγματικά χρειαζόμουν να ξεπεράσω είχαν να κάνουν με εμένα και τον τρόπο που αντιμετώπιζα εγώ τον εαυτό μου.
“Δεν πίστευα στη θεραπεία” – Γ. 29
Είχα δοκιμάσει άλλες 2 φορές να επισκεφτώ ένα ψυχολόγο. Από την πρώτη μου συνεδρία στην Brain Balance, με βοήθησαν τόσο να αλλάξω τις προσδοκίες μου από τη διαδικασία όσο και να αναγνωρίσω τη σημασία του δικού μου ρόλου στη Ψυχοθεραπεία. Είμαι ευγνώμων για τη βοήθεια που πήρα.
“Επεσα σε νούμερα και ανέβηκε η ψυχολογία μου” – Κ. 45
Απευθύνθηκα στη Brain Balance αντιμετωπίζοντας ζήτημα Διατροφικής Διαταραχής. Ο χρόνος που επένδυσα στη ψυχοθεραπεία με οδήγησε σε μια ζωή με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, περισσότερο έλεγχο και σίγουρα λιγότερο ψυχικό βάρος.
“Φοβόμουν τις online συνεδρίες” – Γ. 40
Οι online συνεδρίες Συμβουλευτικής ή Ψυχοθεραπείας με προβλημάτιζαν καιρό. Ναι, το κόστος είναι χαμηλότερο και η άνεση του σπιτιού δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον αλλά η διάδραση και η επικοινωνία θα είναι η ίδια; Τελικά ο χρόνος, η άνεση, τα χρήματα μα πάνω από όλα ο κατάλληλος θεραπευτής ήταν ακριβώς αυτοί οι παράγοντες που έκαναν τις συνεδρίες μου αποτελεσματικές.
“Δεν μπορούσα να εμπιστευτώ” – Α. 32
Μετά από πολλές τραυματικές σχέσεις, ήταν δύσκολο για μένα να εμπιστευτώ ξανά. Ωστόσο, η Ψυχοθεραπεύτρια μου με βοήθησε να αποδεχθώ τα λάθη μου και να αρχίσω να απολαμβάνω τη ζωή μου χωρίς αναστολές. Βρήκα αποδοχή, κατανόηση και ειλικρίνεια και αυτό με κάνει να αισθάνομαι ότι έχω ένα πραγματικό στήριγμα.
“Κανείς δεν με είχε καταλάβει” – Δ. 27
Πήγαινα κάθε μέρα στη δουλειά με έναν κόμπο στο στομάχι. Η θεραπεύτριά μου με βοήθησε να δω τι πραγματικά με άγχωσε και πώς να το διαχειριστώ. Ήταν απίστευτο να νιώσω ότι κάποιος καταλάβαινε τόσο καλά τι περνάω. Τώρα ξέρω πώς να κρατώ το άγχος σε απόσταση.
“Ξαναβρήκα τη χαρά μου” – Μ. 34
Η κατάθλιψη μου είχε γίνει σαν μια βαριά κουβέρτα που δεν μπορούσα να ξεφορτωθώ. Με τη θεραπεύτριά μου ένιωσα για πρώτη φορά ότι κάποιος πραγματικά με άκουσε. Σιγά-σιγά, αρχίζω να βρίσκω χαρά σε μικρά πράγματα που είχα ξεχάσει.
“Δεν φανταζόμουν τον πόνο της απώλειας” – Ν. 45
Όταν έχασα τη μητέρα μου, όλα γύρω μου σταμάτησαν. Με τη βοήθεια της θεραπεύτριάς μου, μπόρεσα να μιλήσω για όλα όσα με πονούσαν και να προχωρήσω με έναν τρόπο που δεν πίστευα ότι ήταν εφικτός.
“Burn out” – Σ. 29
Η δουλειά είχε αρχίσει να με εξαντλί. Δεν είχα διάθεση για τίποτα. Ο θεραπευτής μου έδειξε πώς να βάλω όρια και να φροντίσω εμένα. Τώρα νιώθω ότι έχω τον έλεγχο της ζωής μου ξανά
“Δεν μπορούσα να δω τα μοτίβα συμπεριφοράς μου” – Α. 32
Ένιωθα ότι κάθε σχέση μου κατέληγε με τον ίδιο τρόπο, πάντα προβλήματα, πάντα καβγάδες. Η θεραπεύτριά μου με βοήθησε να καταλάβω τι κάνω λάθος και πώς να χτίσω υγιείς σχέσεις. Τι ανακούφιση!
“Τελικά.. είμαι αρκετός” – Π. 24
Πάντα είχα χαμηλή αυτοεκτίμηση, ένιωθα ότι δεν ήμουν ποτέ αρκετός. Με τη θεραπεύτριά μου ξεκινήσαμε να δουλεύουμε πάνω σε αυτό. Κάθε συνεδρία ήταν σαν ένα μικρό βήμα για να αποδεχτώ και να αγαπήσω τον εαυτό μου.
“Ενιωσα ασφάλεια” – Χ. 38
Είχα υποστεί συναισθηματική κακοποίηση για χρόνια, και δεν το καταλάβαινα καν. Ο θεραπευτής μου με έκανε να δω τα πράγματα καθαρά και να νιώσω ασφαλής. Ήταν μια τεράστια αλλαγή για μένα.
Επιμορφωτικό Υλικό
Γνώση που Μένει Μαζί σου
Τo επιμορφωτικό υλικό της Brain Balance δημιουργήθηκε με αγάπη, επιστημονική εγκυρότητα και βαθιά κατανόηση των αναγκών του σύγχρονου ανθρώπου.
Γραμμένο από τους εξειδικευμένους συνεργάτες μας – ψυχολόγους και θεραπευτές της ομάδας – αποτελούν πρακτικά εργαλεία προσωπικής ανάπτυξης, αυτογνωσίας και συναισθηματικής ενδυνάμωσης.
Σύντομο, κατανοητό και ουσιαστικό, τα επιμορφωτικό υλικό μας σου δίνει τη δυνατότητα να εμβαθύνεις σε θέματα που σε αφορούν πραγματικά, με τον δικό σου ρυθμό, στον δικό σου χώρο.
Γνώση που σε ενδυναμώνει και σε αφυπνίζει.
Βιωματικά Εργαστήρια – Ομάδες
Workshops: Η Εμπειρία που Αλλάζει τη Σκέψη
Τα βιωματικά εργαστήρια της Brain Balance δεν είναι απλώς σεμινάρια.
Είναι ασφαλείς χώροι μάθησης, σύνδεσης και μεταμόρφωσης, όπου η θεωρία γίνεται εμπειρία και η γνώση μετατρέπεται σε προσωπική κατανόηση.
Κάθε workshop σχεδιάζεται από τους ειδικούς της ομάδας μας με βάση τη δική σας καθημερινότητα, τις σχέσεις σας, τις εσωτερικές σας ανάγκες.
Εργαλεία, πρακτικές ασκήσεις, διάδραση και συναίσθημα συνυπάρχουν σε κάθε συνάντηση.
Εδώ δεν μαθαίνεις απλώς. Βιώνεις. Αλλάζεις. Συνδέεσαι.
Webinars
Ενημέρωση Και Κατάρτιση Με Τρόπο Ουσιαστικό Και Κατανοητό.
Τα ενημερωτικά webinars της Brain Balance δημιουργήθηκαν για να φέρουν την επιστημονική γνώση πιο κοντά στην καθημερινότητα, με τρόπο ουσιαστικό, προσβάσιμο και βαθιά ανθρώπινο.
Καλύπτουμε θεματικές που αγγίζουν την ψυχολογία, τις σχέσεις, την αυτοφροντίδα και τη γονεϊκότητα, με στόχο την ενδυνάμωση και την κατανόηση του εαυτού μας και των άλλων.
Ενημερωθείτε, ρωτήστε, συνδεθείτε, χωρίς να χρειαστεί να φύγετε από το σπίτι.
Η γνώση ποτέ δεν ήταν τόσο προσιτή.

Εγγραφή στο Newsletter – Γιατί να γραφτείς
Οι άνθρωποι που αλλάζουν τη ζωή τους, ξεκινούν από τη γνώση
Εγγράψου στο Newsletter και λάβε:
– Πρακτικά εργαλεία για την αυτοβελτίωσή σου.
– Αποκλειστικό περιεχόμενο και γνώσεις ψυχολογίας που μεταμορφώνουν την οπτική σου.
– Ειδοποιήσεις για νέα άρθρα & βιωματικά εργαστήρια που διοργανώνουμε.

Συχνές Ερωτήσεις
Πριν κάνεις το πρώτο βήμα
Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού για συνεδρία;
Οι συνεδρίες κλείνονται μέσω τηλεφωνικής επικοινωνίας για να διασφαλιστεί η κατανόηση του θεραπευτικού αιτήματος και η διαθεσιμότητα των θεραπευτών.
Προσφέρετε online συνεδρίες;
Ναι! Οι συνεδρίες μας πραγματοποιούνται τόσο δια ζώσης στη Θεσσαλονίκη όσο και online, ώστε να έχετε πρόσβαση από οπουδήποτε.
Πώς μπορώ να ξέρω αν η ψυχοθεραπεία μου ταιριάζει;
Αν νιώθεις ότι κάτι σε δυσκολεύει, αν επαναλαμβάνεις μοτίβα που σε φθείρουν ή αν θέλεις να βελτιώσεις τις σχέσεις σου, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει.
Πώς μπορώ να επιλέξω το κατάλληλο workshop για εμένα;
Κάθε workshop μας έχει σαφείς θεματικές. Αν δεν είσαι σίγουρος, μπορείς να μας ρωτήσεις και θα σε καθοδηγήσουμε.





