Θεραπεία ζεύγους
Θεραπεία ζεύγους στη Θεσσαλονίκη και online
Όταν οι ίδιες συγκρούσεις επαναλαμβάνονται ή η απόσταση μεγαλώνει, ένας ουδέτερος θεραπευτικός χώρος μπορεί να βοηθήσει να ακουστούν και οι δύο πλευρές, να γίνει πιο κατανοητό τι συμβαίνει ανάμεσά σας και να διερευνήσετε μαζί τα επόμενα βήματα.
Μπορεί να σας αφορά όταν…
- οι ίδιες συγκρούσεις επαναλαμβάνονται χωρίς λύση,
- η επικοινωνία έχει γίνει ένταση, άμυνα ή σιωπή,
- η εμπιστοσύνη, η εγγύτητα ή η οικειότητα έχουν επηρεαστεί,
- βρίσκεστε μπροστά σε μια αλλαγή ή σημαντική απόφαση.
Η συνεργασία
Στο επίκεντρο βρίσκεται η σχέση και ο τρόπος με τον οποίο συνδέεστε
Η θεραπεία ζεύγους εστιάζει στον τρόπο με τον οποίο οι δύο σύντροφοι επικοινωνούν, αντιδρούν και προσπαθούν να συναντηθούν. Ο θεραπευτής διευκολύνει τον διάλογο ώστε να μπορούν να ακουστούν και οι δύο οπτικές, χωρίς η συνεδρία να μετατρέπεται σε δικαστήριο ή σε αναζήτηση του «ποιος έχει δίκιο».
Μέσα στη διαδικασία γίνονται πιο ορατά τα μοτίβα της σχέσης, οι ανάγκες και οι πληγές που ενεργοποιούνται, καθώς και οι επιλογές που θέλετε να επεξεργαστείτε μαζί.
Η πορεία της σχέσης παραμένει δική σας απόφαση
Η θεραπεία μπορεί να στηρίξει την επανασύνδεση, την αλλαγή του τρόπου με τον οποίο σχετίζεστε ή έναν πιο καθαρό και σεβαστικό αποχωρισμό. Δεν εγγυάται συγκεκριμένη έκβαση και δεν κρατά ένα ζευγάρι μαζί με κάθε κόστος.
Θέματα της σχέσης
Τι μπορείτε να δουλέψετε μαζί
Κάθε σχέση έχει τη δική της ιστορία. Ενδεικτικά, η θεραπευτική δουλειά μπορεί να αφορά:
Επικοινωνία και συγκρούσεις
Επαναλαμβανόμενες εντάσεις, απομάκρυνση μετά από διαφωνίες ή δυσκολία να εκφράσετε ανάγκες χωρίς επίθεση και άμυνα.
Εμπιστοσύνη μετά από μια ρήξη
Ένα γεγονός ή μια περίοδος που κλόνισε την εμπιστοσύνη και χρειάζεται να συζητηθεί με σαφέστερα όρια και προσδοκίες.
Συναισθηματική απόσταση και οικειότητα
Αίσθηση μοναξιάς μέσα στη σχέση, μειωμένη εγγύτητα ή δυσκολία να μιλήσετε για την τρυφερότητα και τη σεξουαλική σας ζωή.
Μεταβάσεις και νέοι ρόλοι
Η έλευση παιδιού, μια μετακόμιση, επαγγελματικές αλλαγές ή άλλες μεταβάσεις που επηρεάζουν τη δυναμική της σχέσης.
Όρια, ευθύνες και καθημερινότητα
Διαφορετικές προσδοκίες για τον χρόνο, την οικογένεια, τις υποχρεώσεις, τα οικονομικά ή τον προσωπικό χώρο του καθενός.
Κοινές ή διαφορετικές αποφάσεις
Αβεβαιότητα για το μέλλον της σχέσης ή ανάγκη να επεξεργαστείτε μια σημαντική απόφαση με περισσότερο σεβασμό και σαφήνεια.
Το πρώτο βήμα
Πώς ξεκινά η συνεργασία
01. Επικοινωνείτε μαζί μας
Η πρώτη επικοινωνία μπορεί να γίνει από τον έναν ή και από τους δύο. Μας δίνετε μόνο τις πληροφορίες που χρειάζονται για να κατανοήσουμε το αίτημα και τις πρακτικές σας προτιμήσεις.
02. Αποσαφηνίζεται το κατάλληλο πλαίσιο
Συζητάμε αν η θεραπεία ζεύγους αποτελεί κατάλληλη αφετηρία και οργανώνουμε την πρώτη συνάντηση με διαθέσιμο θεραπευτή.
03. Γνωρίζετε τους όρους συνεργασίας
Πριν ξεκινήσετε, ενημερώνεστε για τον θεραπευτή, τη διάρκεια και το κόστος της συνεδρίας, τη συχνότητα και τα βασικά όρια του θεραπευτικού πλαισίου.
Δια ζώσης ή online
Στον χώρο μας στη Θεσσαλονίκη
Οι δια ζώσης συνεδρίες πραγματοποιούνται κατόπιν ραντεβού στην Brain Balance, στην Πλατεία Αριστοτέλους 21, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.
Online θεραπεία ζεύγους
Η online επιλογή μπορεί να εξυπηρετεί όταν υπάρχει απόσταση ή πρακτική δυσκολία, εφόσον και οι δύο μπορούν να συμμετέχουν από κατάλληλο ιδιωτικό χώρο. Η καταλληλότητά της συζητείται πριν από την έναρξη.
Συχνές ερωτήσεις
Πριν από την πρώτη συνεδρία
Χρειάζεται να θέλουμε και οι δύο ακριβώς το ίδιο;
Όχι. Είναι συνηθισμένο οι δύο σύντροφοι να ξεκινούν με διαφορετικές ανάγκες ή προσδοκίες. Χρειάζεται όμως να υπάρχει δυνατότητα συμμετοχής στον διάλογο και συμφωνία για το πλαίσιο της κοινής συνεδρίας.
Ο θεραπευτής θα αποφασίσει ποιος έχει δίκιο;
Ο ρόλος του θεραπευτή είναι να διευκολύνει τη συζήτηση και να βοηθήσει να γίνουν πιο κατανοητά τα μοτίβα της σχέσης και οι ανάγκες και των δύο πλευρών και όχι να πάρει το μέρος του ενός.
Η θεραπεία ζεύγους απευθύνεται μόνο σε παντρεμένα ζευγάρια;
Όχι. Μπορεί να αφορά ανθρώπους σε διαφορετικές μορφές και φάσεις συντροφικής σχέσης. Η πρώτη επικοινωνία βοηθά να διευκρινιστεί αν το συγκεκριμένο πλαίσιο ταιριάζει στο αίτημά σας.
Πόσο συχνά γίνονται οι συνεδρίες και πόσο διαρκεί η διαδικασία;
Δεν υπάρχει μία συχνότητα ή διάρκεια που να ισχύει για όλα τα ζευγάρια. Συμφωνούνται με τον θεραπευτή ανάλογα με το αίτημα, τους στόχους και το πλαίσιο συνεργασίας.
Μπορεί η θεραπεία να εγγυηθεί ότι δεν θα χωρίσουμε;
Όχι. Η θεραπεία δεν μπορεί να εγγυηθεί την έκβαση μιας σχέσης. Μπορεί να προσφέρει χώρο για ουσιαστικότερη επικοινωνία, κατανόηση και επεξεργασία των αποφάσεων που αφορούν και τους δύο.
Τι γίνεται όταν υπάρχει φόβος, έλεγχος ή βία στη σχέση;
Η κοινή συνεδρία μπορεί να μην είναι το κατάλληλο ή ασφαλές πρώτο βήμα. Ενημερώστε την ομάδα ιδιωτικά πριν από τον προγραμματισμό. Σε άμεσο κίνδυνο καλέστε το 112. Η επίσημη Γραμμή SOS 15900 παρέχει δωρεάν, 24ωρη υποστήριξη σε γυναίκες που βιώνουν έμφυλη ή ενδοοικογενειακή βία.
Μια πρώτη επικοινωνία μπορεί να ξεκαθαρίσει το επόμενο βήμα
Μιλήστε με την ομάδα μας για αυτό που σας απασχολεί και θα οργανώσουμε μαζί το κατάλληλο πλαίσιο συνεργασίας.
Η φόρμα επικοινωνίας δεν προορίζεται για άμεση διαχείριση επείγοντος περιστατικού. Σε περίπτωση άμεσου κινδύνου, καλέστε το 112.