Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού για συνεδρία;

Οι συνεδρίες κλείνονται μέσω τηλεφωνικής επικοινωνίας για να διασφαλιστεί η κατανόηση του θεραπευτικού αιτήματος και η διαθεσιμότητα των θεραπευτών. #text-3921688678 { text-align: left; }

Προσφέρετε online συνεδρίες;

Ναι! Οι συνεδρίες μας πραγματοποιούνται τόσο δια ζώσης στη Θεσσαλονίκη όσο και online , ώστε να έχετε πρόσβαση από οπουδήποτε.

Πώς μπορώ να ξέρω αν η ψυχοθεραπεία μου ταιριάζει;

Αν νιώθεις ότι κάτι σε δυσκολεύει, αν επαναλαμβάνεις μοτίβα που σε φθείρουν ή αν θέλεις να βελτιώσεις τις σχέσεις σου, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει.

Πώς μπορώ να επιλέξω το κατάλληλο workshop για εμένα;

Κάθε workshop μας έχει σαφείς θεματικές . Αν δεν είσαι σίγουρος, μπορείς να μας ρωτήσεις και θα σε καθοδηγήσουμε.

Διαταραχή Δερματιλλομανίας (Excoriation – Skin Picking Disorder)

Τι είναι και πώς εκδηλώνεται

Η Δερματιλλομανία είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επανειλημμένο ξύσιμο, τσίμπημα ή τραυματισμό του δέρματος, με αποτέλεσμα ορατές δερματικές βλάβες. Το άτομο προσπαθεί να ελέγξει ή να σταματήσει αυτή τη συμπεριφορά, αλλά αποτυγχάνει επανειλημμένα.

Τα πιο συχνά σημεία τραυματισμού είναι:

Πρόσωπο
Χέρια
Μπράτσα

Ωστόσο, οποιοδήποτε σημείο του σώματος μπορεί να εμπλέκεται. Το άτομο μπορεί να τραυματίζει υγιές δέρμα, μικρές ατέλειες (π.χ. σπυράκια), παλιές πληγές ή εσχάρες από προηγούμενα ξυσίματα. Η συμπεριφορά μπορεί να περιλαμβάνει και άλλες πράξεις, όπως τρίψιμο, τσίμπημα, δάγκωμα ή χρήση αντικειμένων (π.χ. τσιμπιδάκια, βελόνες).

Πολλοί αφιερώνουν αρκετές ώρες ημερησίως στην πράξη ή στις σκέψεις που σχετίζονται με αυτή. Η αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων λόγω των ορατών σημαδιών είναι συχνή.

Ποιους επηρεάζει και γιατί συμβαίνει

Η Δερματιλλομανία εμφανίζεται περίπου στο 1.4% ή και περισσότερο του γενικού πληθυσμού, με τις γυναίκες να υπερεκπροσωπούνται στα κλινικά δείγματα (περισσότερο από 75%).

Η έναρξη συνήθως εμφανίζεται στην εφηβεία, συχνά μετά από κάποιο δερματολογικό πρόβλημα (π.χ. ακμή). Η πορεία είναι χρόνια, με περιόδους έξαρσης και ύφεσης.

Αιτιολογικοί παράγοντες:

Συγγενείς με OCD ή άλλα παρεμφερή προβλήματα αυξάνουν τον κίνδυνο.
Συναισθηματικά ερεθίσματα: άγχος, πλήξη, ένταση.
Εσφαλμένη αντίληψη ότι κάποια ατέλεια στο δέρμα “πρέπει να αφαιρεθεί”.
Ανακούφιση ή ευχαρίστηση μετά το τραύμα, γεγονός που ενισχύει τη συμπεριφορά.

Λάβε την υποστήριξη που σου ταιριάζει.

Πάρε έως και 30% ΕΚΠΤΩΣΗ στην πρώτη σου συνεδρία

Καμία αλλαγή δεν έρχεται με πίεση. Ο άνθρωπος αλλάζει μόνο όταν είναι έτοιμος.

Αν είσαι κάτω των 18 ετών και νιώθεις ότι χρειάζεσαι υποστήριξη, σου αξίζει να ακουστείς και να φροντιστείς. Για να μπορέσουμε να σου σταθούμε με τον τρόπο που χρειάζεται, χρειαζόμαστε πρώτα τη συγκατάθεση ενός γονέα ή κηδεμόνα. Σε ευχαριστούμε που μας εμπιστεύεσαι.

Πώς επηρεάζει τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα

Η Δερματιλλομανία επιβαρύνει σημαντικά πολλές πτυχές της ζωής:

Ψυχολογικός αντίκτυπος: Ντροπή, ενοχή, χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Κοινωνική απομόνωση: Αποφυγή δημοσίων χώρων ή κοινωνικών εκδηλώσεων λόγω των δερματικών βλαβών.
Επαγγελματική και εκπαιδευτική δυσλειτουργία: Πολλοί αναφέρουν απουσίες από εργασία ή σχολείο, δυσκολία στη συγκέντρωση, ή μείωση παραγωγικότητας.
Ιατρικές επιπλοκές:
- Μόνιμες ουλές και παραμόρφωση δέρματος
- Μολύνσεις που απαιτούν αντιβιοτικά ή χειρουργικές επεμβάσεις
- Σπάνιες περιπτώσεις σοβαρών επιπλοκών (π.χ. σηψαιμία, αρθρίτιδα καρπού)

Το άτομο συχνά καλύπτει τις πληγές με μακιγιάζ ή ρούχα και βιώνει έντονη δυσφορία όταν άλλοι παρατηρούν τις βλάβες.

Διάκριση από άλλες μορφές

Body Dysmorphic Disorder (BDD): Αν το ξύσιμο γίνεται για να «διορθωθεί» κάποια φανταστική ατέλεια στην εμφάνιση, τότε αφορά BDD.
Ψυχωσικές Διαταραχές: Αν υπάρχει παραλήρημα ή ψευδαισθήσεις που οδηγούν στο ξύσιμο, τότε η Δερματιλλομανία δεν είναι η κύρια διάγνωση.
OCD: Η Δερματιλλομανία σχετίζεται με το φάσμα του OCD, αλλά δεν περιλαμβάνει εμμονές ή καταναγκασμούς με την ίδια μορφή.
Στερεοτυπικές Κινήσεις ή Αυτοτραυματισμός: Η Δερματιλλομανία δεν αποσκοπεί στην πρόκληση πόνου ή βλάβης ως μέσο έκφρασης ή αυτοτιμωρίας, όπως στον μη αυτοκτονικό αυτοτραυματισμό.
Δερματολογικές Παθήσεις: Θα πρέπει πάντα να αποκλείεται οργανική αιτία (π.χ. ψώρα, δερματίτιδα) πριν τεθεί η διάγνωση.

Αν αισθάνεσαι πως η ανάγκη να πειράζεις το δέρμα σου σε έχει κουράσει, σε έχει απομονώσει ή σε γεμίζει ντροπή, να θυμάσαι ότι δεν είσαι μόνος/μόνη. Η Δερματιλλομανία είναι ένα υπαρκτό ψυχολογικό ζήτημα – δεν είναι «κακή συνήθεια» ή αδυναμία χαρακτήρα. Με τη σωστή υποστήριξη και καθοδήγηση, μπορείς να βρεις ανακούφιση, ασφάλεια και φροντίδα. Η βοήθεια από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να γίνει το πρώτο βήμα προς την αλλαγή που τόσο αξίζεις.