Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού για συνεδρία;

Οι συνεδρίες κλείνονται μέσω τηλεφωνικής επικοινωνίας για να διασφαλιστεί η κατανόηση του θεραπευτικού αιτήματος και η διαθεσιμότητα των θεραπευτών. #text-3015691563 { text-align: left; }

Προσφέρετε online συνεδρίες;

Ναι! Οι συνεδρίες μας πραγματοποιούνται τόσο δια ζώσης στη Θεσσαλονίκη όσο και online , ώστε να έχετε πρόσβαση από οπουδήποτε.

Πώς μπορώ να ξέρω αν η ψυχοθεραπεία μου ταιριάζει;

Αν νιώθεις ότι κάτι σε δυσκολεύει, αν επαναλαμβάνεις μοτίβα που σε φθείρουν ή αν θέλεις να βελτιώσεις τις σχέσεις σου, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει.

Πώς μπορώ να επιλέξω το κατάλληλο workshop για εμένα;

Κάθε workshop μας έχει σαφείς θεματικές . Αν δεν είσαι σίγουρος, μπορείς να μας ρωτήσεις και θα σε καθοδηγήσουμε.

Τριχοτιλλομανία (Trichotillomania – Διαταραχή Τραβήγματος Τριχών)

Τι είναι και πώς εκδηλώνεται

Η Τριχοτιλλομανία είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επανειλημμένο και παρορμητικό τράβηγμα των τριχών, με αποτέλεσμα ορατή απώλεια τριχοφυΐας. Το άτομο συνήθως προσπαθεί να περιορίσει ή να σταματήσει τη συμπεριφορά, αλλά χωρίς επιτυχία.

Οι συχνότερες περιοχές από τις οποίες αφαιρούνται τρίχες είναι:

Το τριχωτό της κεφαλής
Τα φρύδια
Οι βλεφαρίδες

Άλλες περιοχές μπορεί να περιλαμβάνουν τις μασχάλες, το πρόσωπο, τα γεννητικά όργανα ή άλλες τριχωτές επιφάνειες. Οι περιοχές τριχοτριβής μπορεί να αλλάζουν με τον καιρό.

Η συμπεριφορά μπορεί να εκδηλώνεται:

Με εστιασμένο τρόπο, με ένταση πριν το τράβηγμα και ανακούφιση μετά.
Με αυτόματο τρόπο, χωρίς συνειδητοποίηση, συχνά κατά τη διάρκεια άλλων δραστηριοτήτων (π.χ. διάβασμα, τηλεόραση).

Συχνά ακολουθούν τελετουργίες, όπως:

Αναζήτηση “σωστών” τριχών (π.χ. συγκεκριμένο πάχος ή υφή)
Εξέταση ή κύλισμα των τριχών με τα δάχτυλα
Δάγκωμα ή κατάποση των τριχών (τριχοφαγία)

Λάβε την υποστήριξη που σου ταιριάζει.

Πάρε έως και 30% ΕΚΠΤΩΣΗ στην πρώτη σου συνεδρία

Καμία αλλαγή δεν έρχεται με πίεση. Ο άνθρωπος αλλάζει μόνο όταν είναι έτοιμος.

Αν είσαι κάτω των 18 ετών και νιώθεις ότι χρειάζεσαι υποστήριξη, σου αξίζει να ακουστείς και να φροντιστείς. Για να μπορέσουμε να σου σταθούμε με τον τρόπο που χρειάζεται, χρειαζόμαστε πρώτα τη συγκατάθεση ενός γονέα ή κηδεμόνα. Σε ευχαριστούμε που μας εμπιστεύεσαι.

Ποιους επηρεάζει και γιατί συμβαίνει

Η Τριχοτιλλομανία επηρεάζει περίπου 1%-2% του πληθυσμού, με τις γυναίκες να προσβάλλονται σημαντικά συχνότερα από τους άνδρες (σε αναλογία περίπου 10:1 στους ενήλικες).

Η συνήθης ηλικία έναρξης είναι η εφηβεία αλλά περιστασιακά εμφανίζεται και στην παιδική ηλικία ή ακόμη και στην προσχολική ηλικία (όπου όμως τυπικά υποχωρεί).

Αιτιολογικοί παράγοντες:

Γενετική προδιάθεση, με συχνότερη εμφάνιση σε άτομα με OCD ή συγγενείς πρώτου βαθμού με OCD.
Συναισθηματικά ερεθίσματα: το άγχος, η ανία ή η εσωτερική ένταση μπορούν να πυροδοτήσουν την πράξη.
Νευροψυχολογικές δυσλειτουργίες που σχετίζονται με τον έλεγχο παρορμήσεων.

Πώς επηρεάζει τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα

Η τριχοτιλομανία προκαλεί σημαντική δυσλειτουργία και ψυχοκοινωνικό κόστος:

Αισθήματα ντροπής, ενοχής και χαμηλής αυτοεκτίμησης.
Αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων, σχολείου ή εργασίας, λόγω της εμφανής απώλειας τριχών.
Κάλυψη των πληγών ή των φαλακρών περιοχών με καπέλα, περούκες ή μακιγιάζ.
Απομόνωση και δυσκολία στις σχέσεις λόγω του φόβου αποκάλυψης.
Ιατρικές επιπλοκές, όπως:
- Δερματικές φλεγμονές
- Τραυματισμοί αρθρώσεων (καρπός, ώμος, αυχένας)
- Οφθαλμικές λοιμώξεις
- Οδοντικές βλάβες από το δάγκωμα τριχών
- Τριχοφαγία που μπορεί να οδηγήσει σε τριχοβεζωάρια (μάζες μαλλιών στο στομάχι), με σοβαρές γαστρεντερικές επιπλοκές.

Διάκριση από άλλες μορφές

Διαταραχή Σωματικής Δυσμορφίας (BDD): Αν το τράβηγμα τριχών γίνεται για «βελτίωση εμφάνισης», τότε είναι πιο συμβατό με BDD.
ΟCD: Αν και σχετίζεται, η Τριχοτιλλομανία δεν συνοδεύεται πάντα από εμμονές. Η συμπεριφορά είναι περισσότερο παρορμητική παρά καταναγκαστική.
Διαταραχές Ελέγχου Παρορμήσεων: Η Τριχοτιλλομανία ανήκει στην ευρύτερη αυτή κατηγορία, αλλά διαφέρει ως προς τη συγκεκριμένη φύση της πράξης και τη συναισθηματική ανακούφιση που επιφέρει.
Νευροδερματίτιδα ή Δερματολογικές καταστάσεις: Πρέπει να αποκλειστούν πριν γίνει διάγνωση.
Αναπτυξιακές διαταραχές ή νοητική υστέρηση: Η συμπεριφορά πρέπει να αξιολογείται με βάση το γνωστικό επίπεδο του ατόμου.

Υπάρχουν λύσεις και τρόποι θεραπείας που μπορούν να σε στηρίξουν ουσιαστικά. Η αναζήτηση βοήθειας από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για να νιώσεις ξανά ελεύθερος/η μέσα στο σώμα σου — και, κυρίως, μέσα σου. Δεν είναι αδυναμία, είναι πράξη φροντίδας και δύναμης.